有谁晚上锻炼的嘛?【健美吧】

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有谁晚上锻炼的嘛?

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晚上7点多吃好晚饭...到9点半左右运动...但有的时候还是有要吐的感觉...有人这样嘛?怎么避免啊

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2010-08-21 09:28回复

我早上5点半吃完六点锻炼都没感觉~~~~

IP属地:广东

2楼2010-08-21 09:28

不感兴趣

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纳闷为什么有人锻炼会吐。。。。。

删除|3楼2010-08-21 09:30

回复：3楼
不知道啊..不是每次都这样..运动量的问题?

IP属地:江苏

4楼2010-08-21 09:32

高三党都是这么练的，因为上课到七八点……

5楼2010-08-21 09:33

我晚上9点练…没

IP属地:河南

6楼2010-08-21 09:34

晚上5点吃晚饭 7点力量训练 8点半有氧半小时 9点半洗澡 10点半睡觉

IP属地:浙江

7楼2010-08-21 09:35

晚上7-10点锻炼3年毫无不适应的飘过

删除|8楼2010-08-21 09:35

不感兴趣

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60.210.106.*

吃太多了

9楼2010-08-21 09:36

看来是我的个人问题了...

IP属地:江苏

10楼2010-08-21 09:37

晚上不能吃太多了，要不训练的时候难受啊！

11楼2010-08-21 10:18

我上学的时候就是晚上10-12点这段时间练的

12楼2010-08-21 10:24

8点到11点之间练的

IP属地:美国

13楼2010-08-21 10:26

我都是这个时候练的，或者更晚，9 10点才练，练完吃点心然后就睡觉了，呵呵。有时我也会，但比较少，休息一下就差不多了。

14楼2010-08-21 10:32

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