小果沙棘和大果沙棘是沙棘属植物中最为常见的两个品种。它们分别以其不同的果实大小而得名。小果沙棘果实呈圆形或椭圆形，一般直径在0.5厘米左右，每颗果实重约0.2克左右。果实颜色鲜艳，多为橙色或红色，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和抗氧化。小果沙棘树高度一般在2-3米之间，枝干细长，叶片较小。大果沙棘则是沙棘属植物中果实最大的品种之一。其果实呈椭圆形或长圆形，直径达到1.5-2厘米，每颗果实重约1-2克。果实颜色也多为橙色或红色，维生素C含量较高。大果沙棘树高度可以达到5-6米，枝干比小果沙棘粗壮，叶片较大。此外，两者还有生长地点的不同。大果沙棘通常分布在中国北方、西北地区和内蒙古等干旱气候的地区，而小果沙棘则更喜欢生长在青海、华南等温暖湿润的环境中。青海康普种植的沙棘就是小果沙棘。