动作问题需要请高手教 网上指点必须发你打球视频

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太笼统，没法回答

以下是可能导致乒乓球发不出力的原因：1. 动作不正确或不够流畅。击球时需要掌握正确的姿势和动作，如果这些方面有偏差，可能会导致发力不畅或者力量损失。因此，请仔细观看高手的比赛录像并模仿他们的技术动作来纠正自己的错误。2. 身体协调性不足。打乒乓球需要全身肌肉协同工作，特别是核心肌群的参与非常重要。如果您在比赛中身体的协调能力不好，就会导致力量的传递受阻，从而影响发力和控制力。为了提高身体协调性，可以进行一些相关的训练如仰卧起坐、平板支撑等。3. 技术细节把控不到位。对于乒乓球这种精细的运动来说，每一个小细节都可能影响到最终的表现。例如拍面角度、力度大小等等都会直接影响到球的弹跳高度与速度以及弧线的弯曲程度。所以需要在练习中不断调整和完善自己的技术细节以增强对技术的掌控能力。4. 没有完全放松用力时的肌肉群也是造成你感觉没有打出全部实力的一个重要因素。“紧”就意味着僵硬，“松”却代表了灵活；要使自己处于一种既稍紧张又很放松的状态当中去完成每次进攻才是最佳状态！可以通过简单的空挥拍练习来培养自己在“松”“紧”之间自由切换的能力——由紧到稍微一放松就能感觉到手上像抹了润滑油一样轻松自如地发力啦！5. 发力的方向不对也会导致你的攻击无法发挥出全力；这个方向的把握就要靠你自己反复地去摸索和实践了（可以对着镜子做动作）。当你用手指向前指的时候手臂自然会向后的拉引拍动作直到将拍子拉到了最底端为止与此同时还要注意双脚之间的合理运用哦~此时的身体重心也转移到了右腿上面而左脚只是起到辅助稳定的作用即可【注】当你把所有准备工作做好之后再把整个身体的力量通过大臂带动前臂再经手腕最后让手快速“抖”出去就算完成了整个发力的过程啦！接下来就是根据对手回球的不同来进行连续不断地发力攻打了……

回复9楼楼中楼吧友 @小北疯了♬ ：不客气，希望我的建议能对你有所帮助。打乒乓球需要多练习和细心体会正确的动作和技术细节，找到自己的问题并逐步改进。同时也要注意身体的协调性和放松用力，只有全身的肌肉协同工作才能发挥出最大的力量。

多加点撞击