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高三卧推85kg,硬拉150kg。
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元钱的二公主土
健身达人
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最近跟学校里面的同学们扳手腕,发现一个力气特别大的高三学长。在没有擂台的情况下把我给秒了。我的卧推大概是75kg。然后应该是无装备120kg。把我秒的那个高三学长是体重70kg身高1m82。力气特别大。他说自己卧推85kg(全程),硬拉150kg。我觉得还是非常可能的。 我能不能到高三的时候卧推达到110呢?现在高一。
送TA礼物
IP属地:江苏
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1楼
2023-11-02 22:56
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元钱的二公主土
健身达人
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我体重是67kg
IP属地:江苏
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2楼
2023-11-02 22:59
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你来咬我啊
健身达人
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到高三还能继续健身呢?先好好学习吧,我高中的时候都是放假才能健身
IP属地:黑龙江
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3楼
2023-11-03 00:03
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GoingHome
健身屌丝
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卧推110你比劲夫还牛逼
IP属地:浙江
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4楼
2023-11-03 00:08
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兵部尚书22
雄姿雅健
8
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不能,没有那个时间和精力,正常人都是高考完才开始健身起步
IP属地:江苏
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5楼
2023-11-03 00:08
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adrenalin
美与活力
6
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高中没有太多精力去做饮食吧。要推到110,那就需要很高的肉量,肉量又需要饮食做支撑的
IP属地:广东
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6楼
2023-11-03 00:09
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user159357
一健倾城
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想多了,卧推进步很慢的,特别没连续时间锻炼
IP属地:浙江
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8楼
2023-11-03 00:34
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88180786
健身屌丝
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你这重量算的是极限还是做组啊?
IP属地:广东
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9楼
2023-11-03 00:35
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玩🚬神玩的
健杰隐士
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75能做组的话两年时间完全可以极限110,但国内高三可能比较困难虽然我也是高三练的;75如果是极限基本不太可能
IP属地:英国
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10楼
2023-11-03 01:17
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蔬菜Ing
一健倾城
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影响发育,没必要。你这个年纪适度练练就行保持状态
IP属地:广东
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11楼
2023-11-03 04:15
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绝版菲狸
雄姿雅健
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不是走体育生路线的话高中不建议花太多精力折腾这个,不仅训练要时间,疲劳的恢复也很影响。
维持维持大学再猛干吧
IP属地:江苏
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12楼
2023-11-03 06:31
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元系超人
健身修心
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卧推对日常生活中的力量表现帮助很有限。
IP属地:广西
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13楼
2023-11-03 08:21
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无害猫猫
健身屌丝
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扳手腕跟你卧推多少关系不大
IP属地:湖北
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14楼
2023-11-03 08:37
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-皿
小有所成
5
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年轻人好胜心强,我就不说什么了
不管怎样切记读书第一
IP属地:广东
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16楼
2023-11-03 08:45
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編織眷戀
健身达人
7
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70kg还1.82,这得多瘦了?还能硬拉150kg?
IP属地:江苏
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17楼
2023-11-03 08:51
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