在选择乒乓球拍时,内置和外置的选择取决于个人技术水平和个人偏好。内置底板和外置底板的主要区别在于结构和硬度。内置底板较软,适合初学者和反手使用,可以更好地控制球的速度和旋转。而外置底板较硬,适合高水平选手和正手使用,可以产生更快的球速和更大的力量。如果你是一名初学者,或者你主要使用反手,那么内置底板可能更适合你。内置底板的控制性能较好,可以更好地帮助你掌握技术和提高反手使用效果。此外,内置底板的弹性和硬度也相对较低,更容易掌握和使用。如果你是一名高水平选手,或者你更喜欢使用正手,那么外置底板可能更适合你。外置底板的硬度较高,可以产生更快的球速和更大的力量,同时也可以提供更好的支撑和控制性能。此外,外置底板的弹性和硬度也相对较高,可以更好地满足高水平选手的需求。至于樊A和奥恰ALC的选择,这两款底板都有各自的优点和缺点。樊A是一款非常流行的乒乓球底板,具有优秀的性能和广泛的使用范围。它的弹性和硬度适中,可以满足不同水平选手的需求。而奥恰ALC则是一款内置底板,具有较软的质地和更好的控制性能,适合初学者和反手使用。如果你更喜欢使用反手,并且需要一款控制性能较好的底板,那么奥恰ALC可能更适合你。总的来说,选择内置还是外置底板,需要考虑个人技术水平、偏好和需求。如果你需要更好的控制性能和反手使用效果,那么内置底板可能更适合你;如果你需要更快的球速和更大的力量,并且喜欢使用正手,那么外置底板可能更适合你。