自从膝盖积液现在有两年了，中间也反复发作过几次，都是跟运动有关，自己觉得运动量并不大，但右侧膝盖边上就是有鼓包，里面还是有积液。头一次膝盖积液的时候，整个右膝盖都肿了一圈，在骨科医院给我推荐的这种药肤膏，大概7天10天就明显消肿了，但还是不比之前完好，摸上去总感觉有些鼓鼓的。最近又鼓起来了，已经敷药10天了，但效果明显没有之前好了。有积液没好的兄弟可以去搞这种药膏试一试，另外就是运动可以不要跑步，不要跳绳，压根把握不住那个量，我这次估计就是跳绳搞的，感觉也没跳多少，也没跳几天那就有反应了，造孽啊😦😦😦