IMBODY健身镜提供的智能训练功能非常好用。以前自己在家做力量训练，既怕掌握不好力度，造成肌肉拉伤，又担心力量不够，没有训练效果，IMBODY健身镜的智能训练模式很好地解决了这个问题，做基础训练时开助力模式，系统提供智能力量辅助，平稳卸力、赋力，想要刺激肌肉时，就用燃尽模式，AI算法调节更快达到力竭。