苦恼

那就敞开心扉拥抱美好吧

看《戒为良药》，每天坚持学习戒色文章内容，加油努力吧！师兄！生活作息习惯规律。早睡早起 注意养生，远离一切黄毒，少玩手机，时刻警惕警惕警惕警惕警惕

不要想太多 好好戒就好 这社会没有肾精支持就会被别人👀不起 没有精气神邪淫伤身败德 冷静下来啊 不要自暴自弃啊 自有自己救自己啊 加油啊！

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

所以有志向的人，应当以清净为本，以诚敬存心，坚忍操守，决烈立志，心存坚贞不动摇，用清净无染的德行来培养自己。遇到诱惑人堕落放荡的一切图书，都应当付之烈火，为天下苍生造福。凡行为轻佻、邪淫不庄重的恶友，都应当远离，不与其交往。将好色的心思和精神，用之于正道。若能如此，还有什么名誉不能建立? 什么利益不能得到? 享受不尽的五福，全都会降临家门，汇聚自身。这就是我的劝诫。

关键还是断念力量不够，要练习觉察念头

可能开始戒会这样，贪恋淫欲的心很重，这是正常的，你戒到后面，淫欲心总体上会变淡的，但是有时候也会比较重。

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。