转发自愈成功者
我近视自愈和保养的方式如下：
1、最好能在高处无遮挡的地方进行（远眺，最主要是远，越远越好）
2、在你目之所及（能识别轮廓就行）的最远处找个对焦点（对焦点稍微明显一些）
3、不戴眼镜裸眼去看，最关键得发心动念和专注力，心里得有强烈的意愿想着一定要看清这个物体（这个非常关键）努力把对焦点的物体看清，不用强撑，可以眨眼，怎么舒服怎么来
4、时间不定，有空就看，进入状态（参考第三条）有朋友反馈晚上看星星月亮看远处的灯光也有效（我没试过，有实例的朋友可以分享下）
5、训练后，有必要时再戴眼镜，非必要不戴
虽然每个人的情况不同，但信念可以改变一切，强烈的意愿可以放在首位#
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