根据您的需求和预算，以下几款人体工学椅可供选择：* 简势人体工学椅：这款椅子的双层海绵座垫、高密度网布和加宽腰撑可以提供良好的坐感和舒适度。90°旋转扶手和120°后仰角度也使其非常适合学习和娱乐使用。价格仅为200元左右，性价比极高。* 结盟者人体工学椅：这款椅子的头枕、腰枕均可调，海绵+乳胶双层座垫回弹好，舒适透气。145°后仰+脚踏的设计也使其非常适合午休。价格在300元左右，性价比较高。* 歌德利G19：这款椅子具备基础的调节功能，如座垫、扶手、椅背、头枕、腰枕均可调整。采用2.5mm防爆底盘和3级气压棒，安全等级高。座垫采用天然乳胶，舒适性较好。提供10年质保，性价比很高。价格在400元左右。* 永艺沃克：这款单背椅设计的椅子，椅背可支撑三档升级调节，130°后倾，这在500元级别的椅子中较少见。头枕支持上下6cm可调，40°角度旋转；腰枕支持上下、前后调节。此外，它还采用了自适应底盘，能根据体重自动调节椅背回弹力，这是一个2000元以上的椅子才有的功能。适配身高155-185cm，体重在90Kg以下。* 西昊M18：这款入门级的人体工学椅，在京东上销量超过10万+，评价不错。头枕、扶手、腰枕、椅背都可以调节，与同级别椅子相比可调节性还是比较多的。座垫采用中软棉与原生棉结合，坐感舒适且不易塌陷。综合实力较强，价格在600元左右。适合身高155-185cm，体重小于90Kg人群使用。总的来说，以上这些人体工学椅都在一定程度上提供了腰部支持和颈部靠垫的功能，您可以根据自己的喜好和需求进行选择。不过请注意，这些椅子的价格都在500元左右，这个价位的椅子配置和功能可能无法与更高端的产品相比，但对于日常使用和基本的办公娱乐需求来说应该足够了。最重要的是选择主流品牌，以确保安全和品质相对有保障。

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