十年手淫终究是把自己推向一个深渊

我想走出去家人们

这是肾虚导致脑部空虚，心神不受自己控制，混乱

戒多久了？

加油，我也这样，应该比你还严重，好好戒

神经症患者是有生理基础的，这个得病的生理基础无非是熬夜久坐纵欲暴怒等。中医是有讲到七情致病，就是情绪是会致病的，但如果你身体不虚，一般是不会得病的，就像你身体好的时候，暴怒没啥大问题，但是如果你身体已经虚掉了，一次暴怒就可能引发疾病。
。古人云：若无虚，风寒不能独伤人
身心其实是互相影响的，肾虚后人的心理和情绪都会产生极大的变化，人容易变得急躁易怒、失去耐心、变得自卑，人容易变得胆小。肾主恐，肾虚后出现胆小倾向的有很多。我那时有强迫、偏执、恐惧等
肾气足，万邪熄。
。精气神，养生家谓之三宝，你不重视精气神，要痊愈真的很难
明理加治疗即可痊愈。无明加治疗难以痊愈
温水煮青蛙式的，不知不觉就把你废掉了
撸管对人的摧残主要就是身心两方面，摧残你的身体，蹂躏你的心灵。身体垮了，人的脾气也会变坏，甚至染上很多心理疾病

兄弟考虑是伤到神经了，好好戒色吧，到这个地步戒色就更重要了，不然后面会演变成神经症抑郁症等，痛不欲生！我建议你去看看戒为良药，好好落实，作息也规范点，可以每天坚持做八段锦，这个可以帮助你恢复，想出去就出去走走吧，你这个状态上班也不行的，可以出去散散步，去一些景色好的地方，加油兄弟

多行善多放生，烦恼自然会消除

行不通的事就不要想，想太多只会内耗自己的精力，专注当下的事情，专注不了就念断念口诀断除烦恼，就如断淫念一样

你已经慢慢踏进神经症的边缘，赶紧戒色戒邪淫

加油加油