刚学练金刚功【金刚长寿功吧】

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刚学练金刚功，晚上只练了前面2部，练了7遍，全身燥热啊，脸、耳朵发烫，腰部发热，我看有人说早上练金刚功，晚上要练长寿功，是不是晚上不能连金刚功啊？

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IP属地:湖北

1楼2023-12-06 16:46回复

你才学了点皮毛？练习个十年八年就知道好处了，我以前是个，五脏六腑都坏了的人，金刚功把，肚子里的病全都治好了，长寿功治好了静脉曲张，好好学习吧，大道永无止境，感恩张真人祖师爷！

IP属地:甘肃

来自Android客户端3楼2023-12-13 15:03

晚上可以练，就是别太晚了，十一点以后尽量别练了，还有就是正午时分最好也不要练，会上火，晚上太晚会影响睡眠，其他时间随意练

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2023-12-17 21:57

慢慢加力量，开始力量小点，少练，身体适应了再慢慢加力量

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2023-12-28 10:42

金刚功能提升人的精神，如果你晚上练的话怕影响睡眠，其实晚上适合把精气神内收，长寿功就是很好的。晚上练长寿功更好。。

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2024-01-10 10:15

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