前排

恋物癖，可以看下戒为良药里面有关这个的。

我想到什么就说什么吧，首先就是我从高中开始就在学习戒为良药，就在学习观心断念，就在开始放生，但是每一次都不能持之以恒，到今天，我戒过最高的天数也才100多天。说到底就是我从来没有下定过大决心去戒色，没有很坚定的信念，甚至有的时候还会相信适度无害论。自己有贪念就不可能戒掉，你只要动了念头，就会有欲望。所以我想告诉大家，戒色虽然不能靠毅力，但是关键时刻，你的毅力和决心能够支撑你度过难关。

第二就是我从来没有改变过自己的生活作息，快一点睡觉对我来说是常态，第二天总是很困。现在的精神状态也是不好。我以前也是不理解为什么要早睡早起，现在才有所感悟。首先早睡早起能给你一个良好的精神状态；其次在熬夜实际上会给心魔机会，我有很多次都是在半夜破戒，然后就睡得更晚，第二天基本就是废的，所以早睡早起不仅仅是一个生活习惯，更是能降低你破戒的概率。

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

第三就是学习的问题，我学习的吸收率一直都很低，到了今天在觉悟上还是有很大的漏洞。很多次的错误都是一直再犯。我想告诉大家的是，学习不仅仅是为了戒色，更是告诉你要怎么做人，戒色一直以来都是对人生的全面提升，你学习的过程中，都是在洗你的黄脑，改变你肮脏的心。

还有就是一些生活的细节，例如情绪不稳定，在大街上乱看等。说到底我就是在戒色十规上有巨大的偏差，每天根本做不到十条，甚至有的时候一条都做不到。我告诉大家是希望大家能够好好用戒色十规来界定自己，每天及时反思自己。我一直很诧异，为什么我邪淫，但是我还是比较幸运，后来我明白了，因为我一直都很善良，也会帮助他人，我的人生才没有落到谷底。我想挣脱邪淫的枷锁，和你们一样，我想戒色，大家加油吧，希望我的血泪能给你们一些启示。

加油，实战对镜强才是高手。

恋物癖就是加强版的心魔，坚持学习戒色文章不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，不断的洗刷自己的黄脑，恋物癖倾向白嫩慢慢减轻。

下决心好好戒，会越来越好的，加油

感谢分享！这是很重要的经验教训