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在原生家庭中，有些家长可能会比较控制欲强或者有其他的行为问题。以下是一些建议来对抗这种类型的家长：
1. 保持冷静和理智：尽可能避免情绪化的反应，不要被家长的言语或行为激怒。试着理解他们的观点并寻找解决问题的方法。
2. 与家人沟通：与你的兄弟姐妹或其他亲戚交流，看看他们是否有相同的感受并且是否支持你。如果家中有其他成年人可以提供帮助和支持，那就更好了。
3. 求助于专业人士：如果你觉得自己的情况无法通过沟通和协商解决，可以考虑寻求心理咨询师、社会工作者等专业人员的帮助。这些专家可以帮助你理清思路并提供实用的解决方案。
4. 学习独立自主的技能：努力提高自己的能力和素质，学习一些独立的技能，比如自我管理、社交技巧等。这将有助于你在面对家庭的挑战时更有信心和能力应对。
5. 建立良好的人际关系网络：扩大自己的人脉圈子和社交圈子，结交更多的朋友并与他人建立互信关系。这不仅可以为你提供情感上的支持和安慰，还可以让你更加自信地面对原生家庭的问题。