打游戏选高频

3a为主，没必要高频，而且6400可以超的

2*24g的海力士mdie是单面颗粒，主板内存供电给力的话可以超频到8800Mhz高频率。

对于你所描述的使用场景（3A单机游戏、偶尔的AI和剪视频），一般建议使用 64GB 低频率的内存。因为容量在这些应用场景中通常比速度更重要，而且高低频率在实际使用中的差别并不像一些极客任务或专业应用中那么明显。当然这也与预算有关，如果预算充足，选择高频内存也未尝不可。
以上建议仅供参考，最佳的选择将取决于个人的需求和预算。