【视频】拉球怎么样才能更紧凑？怎么样才能拉得更转？【乒乓球吧】

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拉球怎么样才能更紧凑？怎么样才能拉得更转？

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送TA礼物

IP属地:广东

1楼2023-12-13 13:48回复

这不拉得挺好的吗

，多练吧，熟能生巧。

IP属地:黑龙江

2楼2023-12-13 14:50

可以的朋友，这个是缓慢匀速的拉用时一秒，同样的动作，要求幅度也一样但用时0.5秒完成，就是紧凑。

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2023-12-13 16:32

紧了自然就转了
多用腰，脚要活

IP属地:江苏

4楼2023-12-13 16:37

真好，羡慕这样的球友，击球加速撞再稍多一些（加质量），小臂收的幅度再稍快一些（加摩擦）就更转了

IP属地:广东

5楼2023-12-13 17:07

想转就得用手腕

IP属地:陕西

6楼2023-12-13 22:56

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手腕外展，拍头略向下，不要往上翘。触球时手腕向内收，手指攥紧球拍。只有触球时这一下是用劲的，别的时候都是放松状态。

IP属地:北京

7楼2023-12-14 17:41

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甩起来

IP属地:湖北

来自iPhone客户端8楼2023-12-14 17:57

我觉得动作挺漂亮的，就是好像不敢加力的感觉？

IP属地:广东

9楼2023-12-14 17:58

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动作不错。加速度顶胯就有质量了。

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2023-12-15 11:49

多打
健身练核心练腿

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2023-12-15 19:35

没有练下半身上半身就不稳定就紧凑不起来

IP属地:浙江

来自iPhone客户端12楼2023-12-17 00:49

就这水平？九分让你四分你都打不赢我，不服随时约一局

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2024-03-17 19:58

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