从小学到现在我有二十年的谐音史，可我一直以来对戒色都不够重视，一直停在戒色新人的阶段，学习戒色知识没有很积极，不能工作，每天大多数时间躺床上。

彻底戒掉YY，sy，自己能明显感觉身体有恢复就，可以尝试逐渐断药，核心必须戒掉意淫手淫，并且身体明显好了办法，就可以尝试，不要一次性断，这要看自己的身体情况，要逐渐断，你自己度量，我断抑郁症药物都断了两个月，首先，身体恢复了部分，一天三次的药改两次，持续半个月，然后一天一次，持续半个月，如果不舒服，就还是偶尔一天两次，但还是逐渐减少，然后改成两天一次半个月，然后逐渐断掉，我不怎么严重，

加油加油加油

如果一直持续性吃这类药物，一定要想办法彻底摆脱，但不要一下断了，慢慢减量，然后杜绝一切邪淫行为，养生做好，有空多练习观心断念，然后学习传统文化圣贤教育，孝顺好父母，多行善给自己积福，加油楼主，不要再拖了。立刻行动起来

戒色肯定是必须的，不能再破。不然很难恢复。
加油！

吃药永远不是长久之计 不泄为补彻底戒除sy才是最重要的 加上运动养生锻炼完全可以恢复

加油吧，祝你早日恢复身心健康

兄弟你好好戒色就行了，我之前也是抑郁症强迫症，戒色行善之后什么都没吃半年之后彻底好了，一定要有信心呀

西药副作用很大，特别是精神类药物。首先一定要彻底戒色，要不然一边纵欲一边吃药永远都好不了。

我焦虑症，神经衰弱，强迫症十多年，吃伏沙明片吃了一年左右好了一些后来停了 又复发了，戒色是可以恢复一些的，师兄首先从改自己的生活习惯开始入手，先把总躺着床上这个习惯给改掉 然后一个个把不好的习惯给改掉，然后努力学习文章和练习断念口诀 是有希望的，虽然我没资格评论你倒是还是希望振作起来一起努力

好好戒色

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

抽铅填汞