预防流感最好的方式就是接种流感疫苗，最重要的还是要注意日常防护，可以用艾叶熏屋子来抑制家里的细菌和病毒。在中医认为流感属于瘟疫范畴，一般是由风寒、风热、暑湿等邪气侵袭导致，所以在日常生活中建议养好脾胃，祛除湿气，中医药调理是非常好的选择， 给你推荐一位医术很好的老中医，他叫曹正是圣爱中医馆口碑很好的老中医，可以去找他看看身体开方子调养一下。