很多新人都不太明白为什么前辈们都一直在强调学习戒色文章，行善积德，练习断念口诀，还有保持良好的心态。我想用一个浅显易懂的例子跟大家来解释一下为什么要这样做

大家都玩过打怪游戏，每一个人都是其中的战士，而我们面对的心魔就是里面的boss，而游戏里面需要金币来购买装备，同时也需要蓝条来释放技能。每天的学习的戒色文章和复习笔记就是一个积累金币的过程，而你每一次感悟到的东西就是你所获得的装备。没有装备，你的攻击，你的技能就不会对心魔造成任何的伤害。而为什么都强调要坚持每天学习和行善积德呢，因为你的戒色状态就是你的蓝条，每天不进行补充就会有下降，只有不断的补充，才能释放出技能。

同时前辈们还强调保持情绪稳定和对境实战，那是因为你的情绪会影响你的操作，大家都知道心态不稳，操作就会变形，自然没法去以一个最佳的状态去面对每天的念头，而你的对镜实战实际上就是面对心魔前的小怪，只要做好对境实战，才有机会去大打败心魔。

此外，大家可能对邪念在理解上有一点局限，邪念不仅仅是指每一次升起来的色念，它还包括你生活中所有的负面念头，比如怨恨的念头，骄傲的念头，颓废的念头，懒惰的念头。戒色的本质是对人生的改变，与过去的自己一刀两断，拥抱那个更好的自己。

以上就是我最近对戒色的小小心得，希望看到的戒友们，都能够有所收获，尽早脱离这个恶性循环，祝大家早日戒色成功。

加油共勉

感谢分享，一起加油，越来越好