便秘，简直是个全球性的囧事，搞得人们坐立不安。一般人对便秘的理解就是，啥事没有，只是拉不出来而已嘛。
但实际上，便秘的表现可远不止这么简单。有可能每周排便不到3次，更甚者有可能严重到2-4周才来一次排便；排便时感觉犹如爬山，大便像羊粪蛋一样，而且数量还少得可怜；有时还会腹胀、腹痛、食欲低迷，简直是肠胃不调的多事之秋；或者感觉大便虽然不硬，但总感觉拉不爽，有拉不净之感；更有甚者，可能一周都懒得去厕所。重庆便秘能去哪儿？大便都不知道躲哪里去了，该怎么办？

重庆便秘能去哪儿？首先，别说治疗了，得搞清楚问题症结才行。食物进肚子里，可不是全被身体吸收，有些东西是不会被“身体接收”的，比如膳食纤维，这货就成了大便的队员之一。大便还有啥成分？水分、细菌，还有肠道掉落的粘膜细胞。食物在小肠消化吸收，过了小肠，留下的就是不能被吸收的部分、水分、电解质，慢慢进入大肠。
食物残渣进入大肠时，还是液体状态，水分含量不菲。
大肠的责任是吸收水分和电解质，一边肠子蠕动，一边从结肠到直肠，渐渐形成了成熟的大便，储存在直肠里。
大便量达到一定数量，就会触发排便反射，跑去排大便。这个过程就是肠胃版的“大扫除”。
重庆便秘能去哪儿？了解便秘类型，才能揪出罪魁祸首，更好地知道如何去治疗。
【便秘分为功能性便秘和器质性便秘】
从成因来说，功能性便秘分为：
(1) 结肠慢传输型便秘：就是结肠动力太慢，东西滞留，肠子懒洋洋的。
(2) 出口梗阻型便秘：多发生在“三高”人群，就是高龄、高血脂、高血糖。排便困难、肛门直肠受阻，都是因为排便反射缺失，肌肉不协调搞的鬼。
(3) 混合型便秘：结肠慢传输，还可能有肛、直肠功能异常，或者两者都不典型，治疗上因人而异。
器质性便秘分三六九等
(1) 继发性便秘：长期吃泻药，肠道蠕动能力下降，懒懒的。
(2) 梗阻性便秘：肠道内外有梗阻，吃进去的食物找不到出口。结肠癌、肠道梗阻都是元凶。
(3) 无力性便秘：肠道懒，排便反射慢，长期靠药物通便，粪便敏感性也下降。
患了便秘的话，大便就混在肠道里面，成了肠道的VIP客人。时间一长，水分被狠狠地吸收，大便变得又干又硬，就像是发愁的羊粪球，一颗一颗的。
便秘可不是玩笑，你要是憋了个把月，大便都成了干燥剂，排便当然就成了一个大问题。时间长了，就形成了个死循环，越来越难拉，就是所谓的便秘。更严重的，是长期便秘有可能诱发癌症！
所以，便秘治疗得趁早。不能光指望饮食调理，那只是杯水车薪。因为在便秘严重的情况下，饮食调理已经基本无效了，及时就医进行诊断并接受相应治疗才是正确的选择。
建议：
养成良好的生活习惯，多运动、合理饮食、保持水分充足，别让便秘成为你生活的“心头大患”。
肠道菌群失调可引发胃肠蠕动障碍，导致大便干燥、排便困难等问题。保持良好的肠道微生态平衡对维护消化系统的正常功能至关重要。