1. 孤独感孤独感是老年人最常见的心理感受,离退休之后,没有了与同事、朋友之间的频繁交流,没有了繁忙的工作内容,原本热闹的环境变得冷清,孤独感随之而来。
2. 失落感原来的“家庭支柱”“单位主力”变得好像不再那么“被需要”了,老年人社会价值感丢失,甚至开始对家人越来越依赖,就会带来或多或少的失落感。
3. 健忘随着身体各项功能的减退,老年人的记忆力也会逐渐降低,经常会忘记一些事情,常常找不到东西或反复说一些话。
4. 恐惧随着身体各项功能的逐渐减退,以及大大小小的不适感时常发生,老年人易担心自己的身体出了问题,在心理上就会产生恐惧或忧虑。
5. 自卑与抑郁情绪老年人退休后觉得自己无所事事,失去了“价值”,成了家庭和社会的累赘,容易产生自卑和抑郁情绪。
视力、听力的下降,以及行动迟缓等身体上的变化,都会让老年人不好适应,从而产生不开心的情绪。长时间的心情抑郁或过度紧张,会诱发老年性精神障碍,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、等。心情上的“感冒”虽小且常见,但也需要关注和及时调整,万不可将小病拖成大问题。#金龄艺术院##艺术娱乐交友圈#
2. 失落感原来的“家庭支柱”“单位主力”变得好像不再那么“被需要”了,老年人社会价值感丢失,甚至开始对家人越来越依赖,就会带来或多或少的失落感。
3. 健忘随着身体各项功能的减退,老年人的记忆力也会逐渐降低,经常会忘记一些事情,常常找不到东西或反复说一些话。
4. 恐惧随着身体各项功能的逐渐减退,以及大大小小的不适感时常发生,老年人易担心自己的身体出了问题,在心理上就会产生恐惧或忧虑。
5. 自卑与抑郁情绪老年人退休后觉得自己无所事事,失去了“价值”,成了家庭和社会的累赘,容易产生自卑和抑郁情绪。
视力、听力的下降,以及行动迟缓等身体上的变化,都会让老年人不好适应,从而产生不开心的情绪。长时间的心情抑郁或过度紧张,会诱发老年性精神障碍,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、等。心情上的“感冒”虽小且常见,但也需要关注和及时调整,万不可将小病拖成大问题。#金龄艺术院##艺术娱乐交友圈#