修行第一步
破妄 止念 不是网络修仙，不是一步登天
内功第一
采气 吞服 吐纳 观想 念咒
外功 动功第二
所谓外功就是导引 五禽戏 八段锦 八步金刚功 宝瓶气这些 目的是拉伸经络的长度活动身体让经络畅通
静功 打坐与排打 第三
静功的主要目的是积精累气，和通过打坐双盘，压迫经络强行撑大经络的宽度增加容量，承载更多的气
药功第四
普通的生活方式积累精气的速度太慢，这个时候我们修行人士会选择服药的方式加快这个速度，
门派里有的丹药
固本培元丹 真元丹 三仙丹
松鹤延年丹 驻颜丹 苍龙丹 交媾丹
禁欲节欲第五
有志仙道者应该禁欲避免精气的走失，人有两个地方走漏的精气最多，一个是念头一个性，还有一个最快的是五阴欲火，就是长时间沉浸在性兴奋的状态里，只需三两天就把人的精气快烧干了，有道行的应该尽力避免
无志仙道，喜欢男女之事的，应该学习房中术 双修之法，交而不殆，长久的享受快乐而精气不损。

修仙看缘分，我就是修仙者，也是轮回者

我有一法，你要一试吗

练好八段锦吧

牛逼

本座勉为其难的指点你一下，崆峒山上有你要的答案

私我，咱们可以聊聊。合适你就跟我学道

先做好凡人该做的事才是正道

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