唉。懈怠，懒惰，动歪念，想不劳而获，色心又起。
尿频，肥胖导致无法去做日结。
治尿频花了很多钱，不知能否治好。
积蓄已经见底，举债度日。

断食减肥中！！！
加油！！！

在戒色吧写了两篇断念记录都被删了。

举债度日。
离过年还有30天左右。
这期间目标：省钱，疗病，减肥。

拖延症，想练八部金刚功一直没行动。
断食吧，还是断食减肥吧，有断食一个月减三十多斤的。牛啊。
丙戊酸钠和利培酮在我都有增重效应。我素食加过午不食都不减体重。只有断食能减。前断时间断食了五天，是极限了。
今天体重85公斤多。要加速减肥，过年后如申请不了廉租房，就只有去做日结了。做日结胖子是不要的。

前几天和一个病友散步，他是82年生的，比我小一岁，哈工大的。他说他参加在上海的本科同学聚会，很多同学都在上海买了房。
想来，我是81年的，要是读完研不发病，正常工作的话，也会经历好多风口。
我读研方向就十个人，最优秀的那个百度不到，应该去了国外。还有一对情侣，是知名基金情侣经理，两个管的规模近千亿。本科的同学比较平淡。我本科是比哈工大要好，一般情况下，本科同学们在一线城市有房有车不成问题。我高中是竞赛班的，两个清华的，十几个复旦，十几个上交。一个清华的后来去了牛津还是剑桥读博士。高中的班长复旦本科毕业去了中金，后来去说去美读MBA。还有一个在复旦读书期间被保送到新加坡南洋理工大学。虽然我后来也在复旦读研，但是大本还是比小硕厉害。
我是研二发病的，开始是抑郁，勉强毕业。当时学校为了100%就业率，让我去徐汇区统计局。我那时父亲刚亡故，一心想自噶，根本没理会。（事业编考试规定是2005颁布，2014写进法律。我硕士毕业2007，还可以被推荐进。那时候我们管理学院跟本没人会去什么事业单位，跟本瞧不上）
我应该是我小学，中学，大学，研究生同学里混的最差，最落魄的。

真是难以瘦下来。一天吃两顿还增加体重。

想锻炼减肥，但内心里根本不想动。吃药的原因，没活力，没动力。

想断食，可总是忍不住要吃。昨天本来只想吃一顿中午饭，可晚上又忍不住叫了外卖。唉。

昨天成功断食一天。
今天中午去住处附近的大排档吃一顿。四个素菜。饭和汤可以免费加。

今天体重85.15，这十几天看来没怎么减。

好久没更新了。
减肥不利。每天基本上要吃两顿。一两次三顿，体重在86公斤到87公斤之间。
开始戒可乐戒辣。

最近几天总是忍不住要吃。
昨天看了南师（南怀瑾先生）教静坐的视频，没想到视频后面有教九节佛风，宝瓶气和飞鸟式的视频。
以后准备练习飞鸟式。

我也是服了，昨天只吃了一顿饭。还是素食。再额外吃了点咸菜。走了一万六千多步。竟然还长了一斤。