这个问题很有质量。
首先我们要明白妄想心是来自于哪里：譬如男人喜欢看美女，譬如鼻子喜欢闻香不喜欢闻臭，譬如耳朵喜欢听好话，譬如嘴巴说话最喜欢不假思索但是碍于场合还是要三思而后语，譬如自己的身体和异性接触时的反馈，譬如自己的意识带来的日有所思夜有所梦。等等。这是妄想的发源地。
有智慧的人明白，这些是我们的器官，我们无法割舍。所以有了：戒。戒烟，戒酒，戒肉，戒色，其他戒……
没智慧的人，额……应该不能自己去割舍自己的一切吧？毕竟就算割舍了五官，还有身体……这可是自己的命啊。
所以我们怎么降伏妄想心呢？
在明白了妄想的由来后，我们自然而然的也就会明白一件事，那就是：1：妄想不是固定的一种。2：妄想是随着自己身边的所能接触到的所有有形的、无形的众生（有色，无色，湿生，卵生……）而产生的。（接触细菌了，感冒了，让自己难受、影响日常工作或者计划，这难道不会产生妄想吗？）
由此可以得到一个结论：1：妄想是因缘确实存在于缘法中的。2：它不是某人独属的。3：它来了不会住下，会走。走了以后又换了个样子再来。来了又走，走了又来……
所以综合以上几点，总结“如何降伏妄想心”？方法如下：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。