热河都统 曾经的我也是重度酒精依赖者。每年都得喝几次大酒，每次都得七八天。这七八天很少吃东西，醒了喝，喝了睡……直到喝不动才停酒。在一次大醉之后，突然醒悟，我为什么要这么活着？清醒的活好每一天不好吗？非得要做这种亲者痛仇者快的事？于是下定决心戒酒！实际我个人毅力不算太强，偏偏戒酒这事被我坚持下来了。现在已经对酒没有任何想法了，同桌十多个人吃饭，别人喝别人的酒，我吃我的菜，不眼馋。愿所有还在戒酒路上坚持的吧友早日战胜心魔！打卡今日无酒第939天！
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首先我明确告诉你，喝酒，酒瘾，戒不掉，反反复复和大脑皮层中枢神经敏感度高有关系，
你的脑神经敏感度太高了，正常的脑神经敏感度分值是2～3，而喝酒的人脑神经敏感度分值是20～30分值，远远高于正常人，
你虽然精神上戒酒了，心里很难受，
这个不是戒酒的问题，而是喝酒喝的时间长了，脑神经敏感度高的问题，要通过药物戒酒呢？单纯的精神戒酒，打卡，打气，正能量，远离酒精……解决不了任何问题
你的脑神经敏感度太高了，正常的脑神经敏感度分值是2～3，而喝酒的人脑神经敏感度分值是20～30分值，远远高于正常人，
你虽然精神上戒酒了，心里很难受，
这个不是戒酒的问题，而是喝酒喝的时间长了，脑神经敏感度高的问题，要通过药物戒酒呢？单纯的精神戒酒，打卡，打气，正能量，远离酒精……解决不了任何问题
2023.3月戒烟至今。2023.10戒酒至今。这都缘于小区癌症筛查。我挑战有疼胃肠镜。手术台上那个滋味，不断呕吐，眼泪一直流，每一秒都是地狱煎熬。这深深告诫自己，一旦住进医院，浑身上下，插满各种管子仪器，将享受这种非人待遇。所以我没有理由的把将近40年的烟酒，戒了。个人认为，酒瘾比烟瘾更大，更有挑战性。
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