不知不觉已经戒了304天，马上快完成自己第一个阶段性小目标了，些许有些成就感，但是不能起傲慢心，时刻警醒自己。 从开始的一天天数天数到如今每天按照自己计划来做事情，一切的一切都在潜移默化地发生着改变，jiese已然不是目的，而成就活着的意义成为了今生需要持之以恒的事业。 如果一味地去强忍，或许也可以达到100甚至200的天数，但是这种极度压制是不究竟的，就像割了一茬又一茬的韭菜，就算你再勤勉，每天都割，断念非常及时，终免不了内心的yin念和外界的yin境界里外呼应，最后自己也只能惜败。jiese要深耕，在内心的yin根上下功夫，只要根上截断才能事半功倍，不然真的是越戒越辛苦。 德行涵盖了人与人，人与自然，乃至人与宇宙人生的多层关系，不过最基础的还是人与人，先学会做人，才能做好事。五伦:1，父子有亲，和长辈说话恭恭敬敬，时时想着父母长辈，不仅孝，还要顺，这样的人就不会损害自己身体，让父母担忧。《弟子规》讲，身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞。如果知道这层关系，那么必定不会自贱xiejing，损害父母给我们的宝贵身体。要用它来做善事，做好事，为别人多服务，才能实现价值。《孝经》又云“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，而我们在做自渎这个行为的时候不正是在糟蹋自己，作贱自己吗？这是很让人羞耻的事。2，长幼有序。身为长兄长姐，对于兄弟姊妹，比我们小的朋友等，如果我们不以身作则，给他们做个好样子，那么他们看到我们既然如此，也必定觉得为人处事应当如此，为了自己那自私自利的欲望，不择手段，我们在不知觉间就带坏了他们，难道不是德行有缺憾吗？害人害己，终将被人轻贱啊。3，夫妇有别。身为一个大丈夫或者贤妻，我们应该敦伦尽分，闲xie存诚。各自做好在家庭职场中的各个角se，男人顶天立地，守护家庭，拼搏事业。女人相夫教子，贤良淑德，维系家庭。各司其职，保证家庭事业正常运转。如果被sq沾染，那么，身体不断被糟蹋，意志也逐渐模糊，家庭责任感缺失，给孩子创造了极其不完整，不和谐的家庭成长环境，毁坏自身名誉的同时也害了孩子的童年，对于孩子未来的发展是毁灭性的打击，可能需要一生去治愈童年。那么我们有什么资格做父母呢。再者，夫妻在xy这方面出现问题，双方老人蒙羞，本来是颐养天年的时候却在为自己孩子的家庭事业等担心不已。那么，孝道，慈道我们是双失啊。4，君臣有义。在工作事业中，我们如果正本清源，为人正气凛然，自然而然就会引起领导和周围同事的好感，大家都喜欢和我们打交道，那么对于事业的发展是有很大促进作用的。反观如今社会，太多高官企业家，哪怕他事业做的风生水起，一旦沾染xy，婚外情，出轨，包二奶，养小三等，这些词无论哪一个出现在我们的的头上，那都是毁灭性的打击，不压于自焚，那么可能今后的升职加薪也就和我们无缘了，太多的高官下马，明星丑闻都毁在这个私生活问题上，我们应该引以为戒啊。这会被永远扣上作风混乱，不干净的帽子。让父母和家人蒙羞。孩子也会因为父母的作风问题而不尊重我们。5，朋友有信。作为朋友，我们必须要讲诚信，这个诚信不仅仅是体现在答应别人的事情必须做到这方面，还表现在互相信任的基础上。敢问在朋友圈子，有谁会钦佩乱搞男女关系，zw亵渎自己的人呢？恐怕都避而远之吧。因为从对方心里来追究，这样的人就不是个正经人，不值得深交，不值得信任，因为这种人是被欲望牵着鼻子走的，在欲望面前，诚信将不复存在，因为自私的个人欲望会占据他的一切，大事面前先己后人的行为会导致朋友关系的决裂。综合人与人之间的五种关系，一旦沾染xy，道德缺失，那么这五种关系的堡垒将不复存在，那么我们过的就不是人的生活，身体被毁坏，众叛亲离，一事无成。这样的人生有什么意义呢？ 可见，如果想jiese成功，是那种一辈子的成功的话，道德品德的建立好比成功人生的基石，必须牢固，坚不可摧，所有的一切关系，成就都是以此为基础的，我们不得不重视。如果把眼光只放在jiese天数上，那么可想而知，我们的眼界有多低，成就就会有多微小，关键它不会长久啊，因为能量太低了。