在牙齿矫正正畸治疗中，因为要在口腔内戴用活动或固定矫治装置，导致牙齿清洁困难度大大提高，加之国人口腔基本素质偏差。90%以上的人都存在口腔疾病，牙病早中期不疼不痒，患者就很容易误以为自己口腔健康，不重视口腔护理，造成釉质脱矿、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等并发症，影响治疗的顺利进行，因此，牙齿矫正正畸治疗中的口腔护理显得尤为重要，下面我就来大家介绍牙齿矫正正畸口腔护理方面的20大禁忌隐患，希望帮助大家保护好牙齿。
隐患1、使用硬毛牙刷清洁口腔
牙齿矫正正畸人群适合使用刷毛适中偏软的牙刷，如果大家选择刷毛质地很硬，可能会过度磨损牙釉质，划伤牙龈，引起牙龈出血，牙敏感等症状，刷毛太软的牙刷也不宜使用，刷毛韧性不足，难以保障产品的清洁力。
隐患2、长时间不换喷嘴/刷头
要是大家将冲牙器、电动牙刷作为自己的日常洁牙工具，那大家千万别忘记了定期更换喷嘴或刷头，如果大家正常使用的话，每三个月就需要更换一次，不然喷嘴、刷头很容易老化，容易出现细菌滋生，清洁力变弱等问题。
隐患3、吃易染色的食物
隐形牙套还容易染上色素，所以大家在生活中应该尽量远离那些容易染色的食物，例如咖喱、浓茶、咖啡等，保持牙套的干净。
隐患4、不注意好好保管矫正器
矫正器是制作精密的仪器，很多矫正器还是国外进口的，不管是取下来还是戴上都需要专业的牙医来操作，大家不能随意改动，否则矫正器可能会损坏、变形，影响治疗效果。如果大家佩戴的是活动矫正器，那在取下牙套后也需要妥善地保管矫正器，不能盲目随意地乱扔乱放，牙套可能会被弄丢或损坏。
隐患5、夜间磨牙
磨牙这个习惯大家需要改正，因为磨损对牙釉质的磨损比较大，长时间磨牙易引起牙齿敏感、蛀牙等问题，磨牙还可能导致矫正器移位，对牙齿矫正正畸治疗效果产生影响！所以如果牙齿矫正正畸的小伙伴出现了磨牙的情况，务必要及时就医。
隐患6、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸期间口腔环境变化大，牙齿比较敏感，而烟酒中的主要成分尼古丁与酒精都具备强刺激性，要是大家经常抽烟喝酒的话，很容易加重牙齿敏感问题。
隐患7、咀嚼习惯不对
正确的咀嚼习惯对口腔健康也有不小的影响，牙齿矫正正畸的朋友应该细嚼慢咽，注意轮流使用两侧牙齿咀嚼食物，千万别单侧咀嚼，时间长了会造成一侧牙齿被过度磨损，影响面部的对称性，也会给治疗带来负面影响。
隐患8、用热水洗隐形牙套
隐形牙套的材质在高温环境下可能会出现变形，所以如果大家佩戴隐形牙套的话，那在生活中要避免饮用温度太高的奶茶、水、咖啡等饮品，更不宜用热水来清洁隐形牙套。
隐患9、将牙龈出血都归咎为上火
如果大家在牙齿矫正正畸人群经常出现牙龈流血症状，先别认为自己是生活了，这种情况多数都是牙齿清洁做得不到位，牙结石、细菌长时间刺激牙龈组织，牙龈开始发炎，所以大家才经常出现牙龈流血的问题，这时大家需要做的是加强口腔清洁，而不是盲目地降火！
隐患10、没有对牙龈进行按摩舒缓
在牙齿矫正正畸期间，大家有必要适当地按摩牙龈，可以缓解牙套施加给牙龈组织的压力，促进牙周的血液循环、新陈代谢，预防多种口腔疾病。
隐患11、减少零食的摄入
对于零食和糖果等食品，大家都应该少吃，尤其是口香糖，吃完很容易有食物残渣黏着在牙套上，时间长了就容易引起蛀牙问题。
隐患12、牙敏感严重还不就医
在牙齿矫正正畸的期间，口腔内出现了较大的变化，这时牙齿可能会有轻微的牙齿敏感现象，这也属于正常情况，但要是大家的牙齿敏感症状非常严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
隐患13、使用清洁力低下的洁牙工具
推荐大家将电动牙刷和冲牙器作为自己主要的口腔护理工具，因为手动牙刷存在较多的清洁死角，口腔清洁效果很差，常常刷不净智齿、牙背、牙齿与牙套之间的缝隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器的清洁力非常强，可以帮助大家全面清洁口腔，清除牙菌斑，还能给清新口气、美白牙齿，也非常省时省力。所以牙医也很建议大家使用冲牙器和电动牙刷。
国人牙齿素质普遍不佳，数据显示超过90%的人都患有牙病，口腔耐受度低，口腔状态不佳，使得日常口腔清洁变得更加困难，不能只依赖传统的口腔清洁工具，所以牙医更推荐大家入手电动牙刷、冲牙器，可以更好地清洁口腔，改善口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，但现在电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，还有一些打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙出血、牙疼、牙龈萎缩现象普遍！
专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的鼻祖，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，在这个领域内专业度最高，最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙。开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，且罕见荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，还是业内首个提供正畸刷头的品牌！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
隐患14、没有定期清洁牙套
牙套上也会藏匿食物残渣和牙菌斑，大家需要对其进行清洁，大家可以利用超声波清洗仪来清洗牙套，5-10分钟就可以清洗的很干净，如果身边没有这个仪器的话，可以用硬毛的牙刷来刷净牙套内外。
隐患15、使用不正确的刷牙方式
牙齿矫正正畸的朋友务必要使用正确的刷牙方式，如果大家刷牙手法有误，容易在细节部位如牙齿缝隙、牙龈沟等留有清洁死角，很容易引起伤牙问题，牙医更推荐大家学习巴氏刷牙法，不但清洁效果好，对口腔的伤害也会比较小一些。
隐患16、用不含氟的牙膏
戴上牙齿矫正器后，口腔内清洁死角比较多，容易出现蛀牙问题，所以建议大家使用添加了氟元素的牙膏，预防蛀牙问题，牙膏大家可以买佳洁士、高露洁等品牌。
隐患17、没有将牙缝清洁到位
凹凸刷、小束头刷、牙线等产品大家都可以用起来，它们能够针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟等死角盲区，帮助牙齿矫正正畸的小伙伴预防邻面龋、蛀牙等。凹凸刷、小束头刷大家可以严迪家的，牙线大家可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家的。
隐患18、使用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群绝不能使用美白牙贴、牙粉、牙膏等牙齿美白产品，它们普遍含有过氧化物成分或是过量的研磨剂，对口腔健康百害而无一利
隐患19、不用正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
隐患20、频繁使用漱口水
漱口水中含有大量的抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，过度使用漱口水会加重牙齿敏感，还会破坏口腔环境，大家少用慎用！即使用也不能超过一周3次！
今天的分享到这里就结束了，牙齿矫正正畸治疗过程中,要想达到理想的矫治效果,必须有一个良好的口腔卫生环境,因此上文总结的20项口腔护理隐患大家务必要重视起来，避免给治疗带来不必要的影响。
隐患1、使用硬毛牙刷清洁口腔
牙齿矫正正畸人群适合使用刷毛适中偏软的牙刷，如果大家选择刷毛质地很硬，可能会过度磨损牙釉质，划伤牙龈，引起牙龈出血，牙敏感等症状，刷毛太软的牙刷也不宜使用，刷毛韧性不足，难以保障产品的清洁力。
隐患2、长时间不换喷嘴/刷头
要是大家将冲牙器、电动牙刷作为自己的日常洁牙工具，那大家千万别忘记了定期更换喷嘴或刷头，如果大家正常使用的话，每三个月就需要更换一次，不然喷嘴、刷头很容易老化，容易出现细菌滋生，清洁力变弱等问题。
隐患3、吃易染色的食物
隐形牙套还容易染上色素，所以大家在生活中应该尽量远离那些容易染色的食物，例如咖喱、浓茶、咖啡等，保持牙套的干净。
隐患4、不注意好好保管矫正器
矫正器是制作精密的仪器，很多矫正器还是国外进口的，不管是取下来还是戴上都需要专业的牙医来操作，大家不能随意改动，否则矫正器可能会损坏、变形，影响治疗效果。如果大家佩戴的是活动矫正器，那在取下牙套后也需要妥善地保管矫正器，不能盲目随意地乱扔乱放，牙套可能会被弄丢或损坏。
隐患5、夜间磨牙
磨牙这个习惯大家需要改正，因为磨损对牙釉质的磨损比较大，长时间磨牙易引起牙齿敏感、蛀牙等问题，磨牙还可能导致矫正器移位，对牙齿矫正正畸治疗效果产生影响！所以如果牙齿矫正正畸的小伙伴出现了磨牙的情况，务必要及时就医。
隐患6、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸期间口腔环境变化大，牙齿比较敏感，而烟酒中的主要成分尼古丁与酒精都具备强刺激性，要是大家经常抽烟喝酒的话，很容易加重牙齿敏感问题。
隐患7、咀嚼习惯不对
正确的咀嚼习惯对口腔健康也有不小的影响，牙齿矫正正畸的朋友应该细嚼慢咽，注意轮流使用两侧牙齿咀嚼食物，千万别单侧咀嚼，时间长了会造成一侧牙齿被过度磨损，影响面部的对称性，也会给治疗带来负面影响。
隐患8、用热水洗隐形牙套
隐形牙套的材质在高温环境下可能会出现变形，所以如果大家佩戴隐形牙套的话，那在生活中要避免饮用温度太高的奶茶、水、咖啡等饮品，更不宜用热水来清洁隐形牙套。
隐患9、将牙龈出血都归咎为上火
如果大家在牙齿矫正正畸人群经常出现牙龈流血症状，先别认为自己是生活了，这种情况多数都是牙齿清洁做得不到位，牙结石、细菌长时间刺激牙龈组织，牙龈开始发炎，所以大家才经常出现牙龈流血的问题，这时大家需要做的是加强口腔清洁，而不是盲目地降火！
隐患10、没有对牙龈进行按摩舒缓
在牙齿矫正正畸期间，大家有必要适当地按摩牙龈，可以缓解牙套施加给牙龈组织的压力，促进牙周的血液循环、新陈代谢，预防多种口腔疾病。
隐患11、减少零食的摄入
对于零食和糖果等食品，大家都应该少吃，尤其是口香糖，吃完很容易有食物残渣黏着在牙套上，时间长了就容易引起蛀牙问题。
隐患12、牙敏感严重还不就医
在牙齿矫正正畸的期间，口腔内出现了较大的变化，这时牙齿可能会有轻微的牙齿敏感现象，这也属于正常情况，但要是大家的牙齿敏感症状非常严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
隐患13、使用清洁力低下的洁牙工具
推荐大家将电动牙刷和冲牙器作为自己主要的口腔护理工具，因为手动牙刷存在较多的清洁死角，口腔清洁效果很差，常常刷不净智齿、牙背、牙齿与牙套之间的缝隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器的清洁力非常强，可以帮助大家全面清洁口腔，清除牙菌斑，还能给清新口气、美白牙齿，也非常省时省力。所以牙医也很建议大家使用冲牙器和电动牙刷。
国人牙齿素质普遍不佳，数据显示超过90%的人都患有牙病，口腔耐受度低，口腔状态不佳，使得日常口腔清洁变得更加困难，不能只依赖传统的口腔清洁工具，所以牙医更推荐大家入手电动牙刷、冲牙器，可以更好地清洁口腔，改善口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，但现在电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，还有一些打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙出血、牙疼、牙龈萎缩现象普遍！
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隐患14、没有定期清洁牙套
牙套上也会藏匿食物残渣和牙菌斑，大家需要对其进行清洁，大家可以利用超声波清洗仪来清洗牙套，5-10分钟就可以清洗的很干净，如果身边没有这个仪器的话，可以用硬毛的牙刷来刷净牙套内外。
隐患15、使用不正确的刷牙方式
牙齿矫正正畸的朋友务必要使用正确的刷牙方式，如果大家刷牙手法有误，容易在细节部位如牙齿缝隙、牙龈沟等留有清洁死角，很容易引起伤牙问题，牙医更推荐大家学习巴氏刷牙法，不但清洁效果好，对口腔的伤害也会比较小一些。
隐患16、用不含氟的牙膏
戴上牙齿矫正器后，口腔内清洁死角比较多，容易出现蛀牙问题，所以建议大家使用添加了氟元素的牙膏，预防蛀牙问题，牙膏大家可以买佳洁士、高露洁等品牌。
隐患17、没有将牙缝清洁到位
凹凸刷、小束头刷、牙线等产品大家都可以用起来，它们能够针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟等死角盲区，帮助牙齿矫正正畸的小伙伴预防邻面龋、蛀牙等。凹凸刷、小束头刷大家可以严迪家的，牙线大家可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家的。
隐患18、使用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群绝不能使用美白牙贴、牙粉、牙膏等牙齿美白产品，它们普遍含有过氧化物成分或是过量的研磨剂，对口腔健康百害而无一利
隐患19、不用正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
隐患20、频繁使用漱口水
漱口水中含有大量的抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，过度使用漱口水会加重牙齿敏感，还会破坏口腔环境，大家少用慎用！即使用也不能超过一周3次！
今天的分享到这里就结束了，牙齿矫正正畸治疗过程中,要想达到理想的矫治效果,必须有一个良好的口腔卫生环境,因此上文总结的20项口腔护理隐患大家务必要重视起来，避免给治疗带来不必要的影响。
