戒呗，真人也好里l番也好。都一样，这只是你sy的素材不同，但依旧是在消耗身体的能量

那些都是假的，du害人心的东西

远离色情文字图片和视频

还是好好看一下《寿康宝鉴》《孝经》，有时间可以看一下秦东魁老师嘞直播，某手搜索秦东魁本人唯一号，微信可以关注一下秦东魁老师嘞公众号。sy属于邪淫，邪淫是想当影响一个人嘞福报和运气。

这些东西都要远离

已经在向变态转变了，需要重视

其实这跟我差不多，但小时候还是能看一些普通的的，因为看的越久大脑需要的多巴胺越多，普通的色情已经无法满足你，就会导致你xp的进化，如果再继续下去那么其实二次元ntr也无法满足你了，你的业务很可能拓展至古神

多看戒为良药，心平气和，清淡饮食，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

不管是喜欢看动漫还是郑人的，他其实都是对于那些垃圾的贪恋，本质都是一样的，只是换了一种形式罢了。而且说一句不好听的，每个师兄接触到这些东西，心理可能都会有一些bt或者是扭曲。当时的我也有，但是随着不断的学习，不断的净化，慢慢也就扭正回来了。所以是说先不要纠结喜欢看什么，现在要做的就是加强学习，加强练习，提升自己的觉悟，净化自己的思想，然后提升自己的实力，只有自己实力强了，我们才能够控制住自己的念头，控制住自己的行为，然后慢慢淡化这些错误的观念思想，从而把我们扭回正轨。所以师兄要赶紧行动起来多学多练，不怕念起，就怕迟觉，不怕敌强，只要将猛。所以师兄赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油

你先把看黄色动漫戒了，要不然好不了。看黄意淫属于暗漏，肾精就会流失掉了

要是没猜错的话兄弟你平时估计二次元圈接触的也不少吧？建议脱脱宅，先把色戒了再说哈，大局为重

大量学习戒色文章把脑子里的黄毒冲淡