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练习观心断念时候非得闭眼吗？我专注干一件事比如练字然后看着自

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练习观心断念时候非得闭眼吗？我专注干一件事比如练字然后看着自己的念想可以吗？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-01-30 00:09回复
    都行，你练字的时候发现走神了，在拉回来，继续回到练字就行
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-01-30 05:22
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