茶材：
枸杞子8克，菟丝子7克，车前子5克，五味子5克，覆盆子8克。
制作方法：
1、将上述原料用温水润洗3秒，放入砂锅。
2、砂锅中注入1000ml清水烧开，用勺搅拌均匀后盖上砂锅盖，小火焖煮20分钟至药材析出有效成分。
3、关火后把煮好的药茶盛出，即可饮用。
4、滤渣取汁，可代茶频饮，每日一剂。