本人,女,99年新社畜一枚,喝过的饮品从可乐奶茶到气泡水乳酸菌,在饮品圈子兜兜转转一大圈,体重也随着一日三餐和饮品甜度的变化而上下起伏。直到有一天我发现自己身体状态变差,不仅胖了一圈而且跑几步就气喘吁吁。
我突然“清醒”过来,决定改变自己的饮食习惯,并开始运动锻炼。虽然有时候还会想吃吃喝喝,但身体健康才是最重要的啊!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=94fa2b1e4f24ab18e016e13f05fbe69a/75791c950a7b0208bd68f1d924d9f2d3562cc8e1.jpg?tbpicau=2024-09-18-05_6b4b94028f7f9fd0d7fded1d0eb91598)
首先在饮食上,我戒掉了从前的高脂肪高油盐,饮品也选择健康的。例如我最近格外偏爱的健力宝等渗电解质水,它不仅“0香精0糖0脂0色素0防腐剂”,真正的“等渗天然5个0”,还能快速补充人体流失的电解质,而且渗透压与人体体液渗透压相近,吸收效果更快、更好,营养轻负担。
当然,健力宝等渗电解质水不仅健康属性拉满,口感方面也是没的说!它有青柠、蜜桃、青苹果三种口味可供选择,每种口味的包装颜色各有特点,像我平时总喝的这个青柠口味,口感比较清爽,果味浓郁。北方冬季,虽然室外寒冷,但室内又干又热,冰镇后的等渗电解质水,好喝!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=1eb02f226e34349b74066e8df9eb1521/8f91f11f3a292df5db63622dfa315c6035a873e1.jpg?tbpicau=2024-09-18-05_7a5634f35f1b188afac940eb7474424b)
现在我除了喝白开水外,饮料只喝健力宝等渗电解质水。平时上班、运动都会带一瓶,既能解渴还能补充身体能量,一举多得!对了,听说健力宝经典魔力1984、健力宝纤维+等味道也都还不错哦,我也准备试试呢~
你们还比较推荐喝健力宝的哪款饮料呀?评论区留言种草一下吧!
我突然“清醒”过来,决定改变自己的饮食习惯,并开始运动锻炼。虽然有时候还会想吃吃喝喝,但身体健康才是最重要的啊!
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首先在饮食上,我戒掉了从前的高脂肪高油盐,饮品也选择健康的。例如我最近格外偏爱的健力宝等渗电解质水,它不仅“0香精0糖0脂0色素0防腐剂”,真正的“等渗天然5个0”,还能快速补充人体流失的电解质,而且渗透压与人体体液渗透压相近,吸收效果更快、更好,营养轻负担。
当然,健力宝等渗电解质水不仅健康属性拉满,口感方面也是没的说!它有青柠、蜜桃、青苹果三种口味可供选择,每种口味的包装颜色各有特点,像我平时总喝的这个青柠口味,口感比较清爽,果味浓郁。北方冬季,虽然室外寒冷,但室内又干又热,冰镇后的等渗电解质水,好喝!
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现在我除了喝白开水外,饮料只喝健力宝等渗电解质水。平时上班、运动都会带一瓶,既能解渴还能补充身体能量,一举多得!对了,听说健力宝经典魔力1984、健力宝纤维+等味道也都还不错哦,我也准备试试呢~
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