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求助

想问一下我想练武术的话要练什么?

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我是一个女生,个子不算太高,1米62左右。一直对传统武术比较感兴趣。但我自身条件很差。柔韧性真的非常差。我想问问能不能学点什么看一看


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-02-02 17:52回复
    太多


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-02-02 18:02
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      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-02-02 18:03
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        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-02-02 18:04
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          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-02-02 18:30
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            愚蠢之见,楼主不喜就不要当真。


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-02-02 18:30
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              传统武术有很多种:太极、形意、八卦、戳脚拳等,这要看你喜欢哪个类型。


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-02-03 08:15
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                女生最好练点剑术,枪术,棍术…即好看实用性强还健身。


                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2024-02-04 18:02
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                  你是为了好看呢?还是为了实战呢?


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-02-04 21:08
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                    只是为了好看的话,就按照网上那些基本功练,为了实战的话推荐大成拳


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-02-04 21:09
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                      太多了,只要不是韩国棒子的跆拳道,练好了都可以


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-02-05 00:21
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                        练太极拳吧


                        IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2024-02-05 11:16
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                          实用向就不要学武术,因为武术很少涉及对抗训练,女生体格还有先天劣势,更不能按效率低的武术练,而应依托成熟的现代格斗体系,从一开始就要建立正确的攻防意识,以及科学的专项锻炼把身体素质提上去


                          IP属地:山东13楼2024-02-06 11:55
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                            为了身体灵活,传统武术套路就行


                            IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2024-02-11 14:08
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                              个人推荐八卦掌,而且能把你的柔韧性也练了。


                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-02-16 11:16
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