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ovo九
四方游侠
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我是一个女生,个子不算太高,1米62左右。一直对传统武术比较感兴趣。但我自身条件很差。柔韧性真的非常差。我想问问能不能学点什么看一看
送TA礼物
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1楼
2024-02-02 17:52
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筽昌里路
自成一派
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太多
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2楼
2024-02-02 18:02
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自成一派
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3楼
2024-02-02 18:03
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4楼
2024-02-02 18:04
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5楼
2024-02-02 18:30
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筽昌里路
自成一派
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愚蠢之见,楼主不喜就不要当真。
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6楼
2024-02-02 18:30
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蠡县戳脚
武林盟主
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传统武术有很多种:太极、形意、八卦、戳脚拳等,这要看你喜欢哪个类型。
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7楼
2024-02-03 08:15
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六脉神剑诀
自成一派
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女生最好练点剑术,枪术,棍术…即好看实用性强还健身。
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8楼
2024-02-04 18:02
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和比那名居天子结婚
后起之秀
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你是为了好看呢?还是为了实战呢?
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9楼
2024-02-04 21:08
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和比那名居天子结婚
后起之秀
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只是为了好看的话,就按照网上那些基本功练,为了实战的话推荐大成拳
IP属地:广东
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10楼
2024-02-04 21:09
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仗剑随风走天涯
后起之秀
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太多了,只要不是韩国棒子的跆拳道,练好了都可以
IP属地:陕西
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11楼
2024-02-05 00:21
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禧禾说
四方游侠
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练太极拳吧
IP属地:广西
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12楼
2024-02-05 11:16
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九宫书成奇门阵
初涉江湖
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实用向就不要学武术,因为武术很少涉及对抗训练,女生体格还有先天劣势,更不能按效率低的武术练,而应依托成熟的现代格斗体系,从一开始就要建立正确的攻防意识,以及科学的专项锻炼把身体素质提上去
IP属地:山东
13楼
2024-02-06 11:55
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L_Rhythm
武林高手
9
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为了身体灵活,传统武术套路就行
IP属地:上海
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14楼
2024-02-11 14:08
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硬汉猛士
武林高手
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个人推荐八卦掌,而且能把你的柔韧性也练了。
IP属地:湖北
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15楼
2024-02-16 11:16
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