请问一下，关于召唤铠甲的时间限制

请问一下，我是从照黑才入坑的，前作有大概的了解，知道有心灭的时限。
后面照黑开始就不强调了，但我想问一下啊，这个召唤铠甲的时间限制，是类似游泳憋气那样，精神力用尽了，过一阵子缓过来就可以继续召唤吗？
那有没有设定上讲这个时间间隔是多久啊？
这个时间间隔是类似固定CD那种，用了就固定一段时间不能召唤，还是会像某些游戏那样，只要不用就会缓缓回转CD呢？