社恐的根本原因是邪淫恶习，沉迷看H片，手Y会导致社恐，变丑，脑力下降，嗜睡，卧懒怕冻等一系列问题。中医讲:肾主恐。肾不好自然会产生社恐。
及时通过学习《戒为良药》，戒除恶习，才能早日康复。

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只是字面的活着对于一个成年人，只要不是老不动或者病重正常现在国家不是问题。只是自己想过得更好而已。