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求助

可以帮帮我吗,我想知道我是不是生病了

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近半个月我发现我似乎对什么都提不起兴趣,总觉得活着没什么意思,情绪好像没有波动,我感受不到我情绪的波动,不会再像之前那样想到妈妈现在的遭遇就伤心,也不会因为自己喜欢的偶像播出新剧而开心,我不知道我喜欢什么讨厌什么了,就是没有一点的波动了,晚上做梦特别多,非常真实,天马行空,但是忘定闹钟能睡十个小时(被人叫醒了),特别昏沉,醒了记不起来自己的梦,不知道每天应该做什么,提不起兴趣学习,我也不会打游戏,朋友推荐我的游戏我也没兴趣去学,以前还愿意刷刷视频,现在也对刷视频不感兴趣,因为我觉得刷视频是没有意义的事情,我以前喜欢写点小故事,但我脑子里现在什么都没有了,我不知道为什么,好像是循序渐进的,但最近半个月很严重,这种状态,我也不太想出门社交和朋友玩,我其实是个很逗的人笑点很低的人不知道为什么这样,我很久没有感受到来自别人的爱了,因为各种原因吧我爸妈一个不想关心我一个不能关心我,我现在对以前很喜欢的姥姥家的小猫也不喜欢了,现在唯一的情绪可能是因为身体不适的一点点不高兴,我想过各种原因,缺爱或者是学习上的压力,但我也不知道,在此之前我有一段时间一直在思考我活着有什么意义,我几乎没有什么特长,以前学的都生疏了,成绩也越来越下滑,游戏都不会打,也不是什么圈子里的,我是那个什么,不粘锅,我也没有最好的朋友,我是一个追求幸福和真心的人,感性的人,我之前对我消极的状态非常不满,并且试图通过和家人去买年货和为自己做一个年度总结来挽回一下(写了些我喜欢的喜剧演员和之前对我很好的班集体),但是好像也并不是很起作用,反而看的更开,之前我还很舍不得分班一直在怀念,近半个月突然觉得那什么都不算,无所谓了,我并不喜欢冷漠的人,但我不知道我怎么了,可以帮帮我吗


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-02-09 15:04回复
    也许是你遇到了一些心事,没有想开,导致抑郁了。请回复下我的私信,谢谢。


    IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-03-05 15:24
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      2025-08-19 10:05:35
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      你说的这些都正常,好好学习就是了。想这么多干嘛,就算没意义也尽管去学。
      那样才会在毕业以后多了很多有意义的选择


      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-03-11 07:36
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        重性抑郁障碍,建议立即就医干预


        6楼2024-04-01 00:12
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          兄弟,我懂你


          IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-04-04 22:00
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            你的爱好在改变,新的爱好还没显现


            IP属地:山东来自手机贴吧8楼2024-12-15 13:00
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              用现实活动填充精力:
              规律作息:每天固定运动(如跑步、跳绳)、学习、社交的时间,让身体和大脑被具体事务占据。例如:每天傍晚跑步 30 分钟,不仅释放压力,还能调节激素水平,减少冲动。
              小目标聚焦:从一件小事开始,比如每天背 20 个单词、画一幅简笔画,通过完成现实中的 “可触摸的成果”,重建对现实的掌控感。


              IP属地:山东9楼2025-05-16 09:48
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