切掉

首先远离游戏小说短视频，不要无聊刷手机

加油

成戒油子了。要重新下决心

手机丢了。都要考试了还玩手机？？

断黄和意淫，是最重要的第一步，一定要做到位做好.然后再去看让阳光自然播散这个视频，把做人的根本做好。然后学习戒色三宝，戒为良药，louwaishui文集等善知识，，，，，

加把劲

加油

多看看精品贴

还是要戒心，思想一定要改过来，从贪婪的心不断变为真诚善良的心。方法有很多:1.行善积德，帮助他人，最简单的就是帮助吧友戒色，最不花钱收效又最高。2.树立远大的目标和方向，这个目标一定是要碾压色情的。3.多学圣贤教育，传统文化。不断看，不断学，时间长了，你的思想行为都会受到影响。有的时候是看的时候认真，一离开了书本或者视频又忘了，所以要不断熏陶，达到知行合一。4.平时一定要落实戒色十规，远离黄源，尤其要控制自己的眼睛，因为眼睛一接触到美色，就会跟磁铁一样吸上，非常恐怖，一被吸上，你那种淫欲的习气就会被调动。我是这么做的，不主动看人，不管男人女人，非必要绝不看人，手机里抖音短视频等诱惑暴露的一定要删掉。走在路上，视线朝路面，眼睛只盯着前方，就算前面有人迎面走来，依然如此，绝不扭头去看，只要能够控制住眼睛，基本上一半的色情都能控制了，偶尔不小心看到了，视线立马避开。菩萨见欲，如避火坑。我现在对待这些会让我起欲望的人立马就避开，有时候眼睛不小心撇到女生穿着就能大概知道了，根本不用看长相，只要撇到女生穿着暴露就赶紧避开。对待这些诱惑的态度要从以前的贪爱转变为厌恶，时时告诉自己怎么能贪爱这种东西，多提醒自己，警醒自己。这都不是一朝一夕的事，都是不断坚持过来的。

坚持学习戒色文章，断除黄源和擦边内容，多行善积德培养正气，多接触正能量的事物，要有执行力