求助应该怎么找回账号

如题
图一是口罩时期绑定的电话账号，现在电话已经无法正常使用，依稀记得实名过，但还需要手机验证，也没法换绑现在正常使用的电话（图二图三）
后得知一个电话号码只能绑定一个账号。所以有几个问题如下
问题一：请问如何找回图一账号，找回是否需要绑定其他正常使用的手机电话？
问题二：图二的账号绑定手机电话是否可以注销后换绑给图一的账号？
问题三：是否现在实名也只能是一个账号对应一个实名？那找回图一账号是否意味着要放弃图二账号且注销图二账号的绑定
问题匹：请问还存在何种找回账号的方式？