1. 整体调理：中医认为帕金森病不仅仅是单一症状的表现，而是全身状态的反应。因此，中医治疗帕金森病的方法是通过调整身体的阴阳平衡，促进气血流通，以及调整心理状态来缓解症状。

2. 个体化治疗：中医治疗帕金森病的方法是因人而异的。中医师会根据患者的具体情况，如年龄、病情、体质等因素，制定个性化的治疗方案。这种个体化的治疗方法可以更好地满足患者的需求，提高治疗效果。

3. 预防为主：中医认为帕金森病是由于多种因素引起的，如环境因素、遗传因素、生活习惯等。因此，中医师会从预防方面入手，如调整饮食、锻炼身体、保持心情愉悦等，以减少帕金森病的发生。

4. 副作用小：中医治疗帕金森病的方法主要是采用天然药物和物理疗法，因此其副作用相对较小，安全性较高。

中医治疗帕金森病的方法包括中药治疗、针灸疗法、推拿按摩和气功锻炼等。这些方法主要基于整体调理和个体化治疗的原则，以调整气血、活血化瘀、祛风除湿等为主要目标。其中，中药治疗是中医治疗帕金森病的主要手段之一，常用的中药有天麻、川芎、当归、乌药等。针灸疗法通过刺激穴位，调节体内的气血流动和神经系统功能，缓解帕金森病的症状。推拿按摩可以促进气血流通，舒缓肌肉僵硬和痉挛。气功锻炼则通过调整呼吸和运动，调节体内的气血平衡，增强身体的抵抗力和免疫力。

1. 适当的运动：适度的有氧运动可以提高身体代谢水平，促进血液循环和身体健康。可以选择适合自己的运动方式和强度，如散步、慢跑、瑜伽等。

2. 良好的作息习惯：保持良好的作息规律可以保证充足的睡眠时间，有助于提高身体的免疫力。尽量在晚上按时休息，早上按时起床，避免熬夜。

3. 健康的饮食习惯：早餐是一天中非常重要的一餐，应该选择营养丰富、均衡的饮食来满足身体的需要。可以适当摄入一些有助于提升阳气的食物，如红枣、枸杞、山药等。

4. 积极的心理状态：保持积极乐观的心态可以有助于提升身体的正能量和免疫力。可以通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪和心态。

5. 注意保暖：在冬季气温较低的情况下，要注意保暖，避免受凉感冒等问题。同时也要注意不要过度依赖空调等设备，以免对身体造成不良影响。

手抖症状可能是由多种因素引起的，包括生理性的情绪波动、肌肉疲劳以及病理性的神经系统疾病等

对于手抖患者来说，适当的锻炼可以帮助缓解症状

针对手抖症状，可以选择一些强调手部平衡和稳定的瑜伽动作进行练习，如树式、猫牛式等

瑜伽中的冥想练习也有助于减轻心理压力，从而缓解手抖