遗忘是大脑的需要,记忆则是一种逆练。
“记忆目标设立,记忆计划拟定,记诵实施,实战代查”
需要四次学习的对象,学而时习轮次表【第一列初学。第二列复习(一复间隔2)。第三列再复(间隔4)。第四列三复(8)。】
【计划为六十个小单元(小单位、小节、课时、连续日、位次)学习内容。可以】
1。
2。
3。
4,1。
5,2。
6,3。
7,4。
8,5。
9,6,1。
10,7,2。
11,8,3。
12,9,4。
13,10,5。
14,11,6。
15,12,7。
16,13,8。
17,14,9。
18,15,10,1。
19,16,11,2。
20,17,12,3。
21,18,13,4。
22,19,14,5。
23,20,15,6。
24,21,16,7。
25,22,17,8。
26,23,18,9。
27,24,19,10。
28,25,20,11。
29,26,21,12。
30,27,22,13。
31,28,23,14。
32,29,24,15。
33,30,25,16。
34,31,26,17。
35,32,27,18。
36,33,28,19。
37,34,29,20。
38。35,30,21。
39,36,31,22。
40,37,32,23。
41,38,33,24。
42,39,34,25。
43,40,35,26。
44,41,36,27。
45,42,37,28。
46,43,38,29。
47,44,39,30。
48,45,40,31。
49,46,41,32。
50,47,42,33。
51,48,43,34。
52,49,44,35。
53,50,45,36。
54,51,46,37。
55,52,47,38。
56,53,48,39。
57,54,49,40。
58,55,50,41。
59,56,51,42。
60,57,52,43。
【后面没有新的学习内容。】
,58,53,44。
,59,54,45。
,60,55,46。
,,56,47。
,,57,48。
,,58,49。
,,59,50。
,,60,51,
,,,52。
,,,53。
,,,54。
,,,55。
,,,56。
,,,57。
,,,58。
,,,59。
,,,60。