在生活中可能有很多人被植物神经紊乱所折磨，有些患者并不认识什么是植物神经紊乱，只是把它当做普通的身体不舒服来治疗，总是没有一个好的效果，甚至没有效果，同样也有患者知道自己患上的是植物神经紊乱，浑身不舒服但就是检查不出来任何问题，心里多少还是有些慌张，让人很容易把植物神经紊乱当成绝症，对植物神经紊乱充满了害怕，恐惧，甚至听到植物神经紊乱就很害怕，整天焦虑抑郁，担心受怕。
植物神经紊乱常见的症状包括胸闷、气短、心慌、心悸、头晕、失眠、食欲不振、消化不良等。这些症状严重影响患者的生活和工作，严重者还可能导致原发疾病的加重和并发症的出现。植物神经紊乱对患者的心理健康也会带来不良影响，加重焦虑和抑郁情绪。

植物神经紊乱患者所疑惑的问题：患上植物神经紊乱后仪器检查结果都正常的，也没发生器官上病变，但浑身难受，每天被受折磨，在当地被诊断为焦虑、抑郁，甚至有患者家属认为这个病就是太闲了，整天想的多，胡思乱想导致的，让外出工作就好了。还有的甚至被认为是在装病，太矫情了！ 植物神经紊乱是一种复杂的心理和生理疾病。它不仅会对患者的日常生活产生严重影响，而且如果不及时治疗，可能会进一步恶化，引发更严重的健康问题。因此，如果你认为自己可能患有植物神经紊乱，应及时就医寻求专业的治疗建议。同时，学习和实践压力管理技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，也有助于预防和缓解植物神经紊乱的症状。记住，你的健康是最重要的，我们都应该珍爱自己的身体

植物神经紊乱是交感神经和副交感神经功能的不协调。患者常常表现为胸闷、气短、呼吸困难、失眠和多梦等症状。负责调节许多自主功能，如心跳、呼吸、消化、体温等。它由两个主要部分组成：交感神经和副交感神经。交感神经负责应激性反应，通常被称为“全身应急系统”，而副交感神经则控制机体的恢复和休息。当交感神经过度活跃时，会导致呼吸系统的紊乱，引发胸闷、气短和呼吸困难。同时，副交感神经功能不足也可能导致呼吸系统的紊乱，使患者感到呼吸不畅。另外，植物神经紊乱还可能导致失眠和多梦。这是因为交感神经的过度激活会引起身体的紧张和焦虑，从而影响睡眠质量，导致失眠和多梦的出现。

为了预防心脏健康危机的发生，我们可以通过调整生活方式来降低心脏疾病的风险。建议保持健康的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维、低脂肪和富含维生素的食物；适量运动，锻炼心肺功能和增强体力；保持正常体重，避免过度肥胖；不吸烟和限制酒精摄入；降低压力和控制情绪等。
对于植物神经紊乱，中医治病是个体化，每位医生治病切入点不同，对于每一个患者治疗的侧重点是不一样的，另外对于每位医生治疗用药上经验有很大不同之处，导致患者在治疗用药上改善效果是不一样的。从而导致大部分植物神经紊乱患者也在当地用中药而改善作用上不是很乐观
刘家峰大夫治疗植物神经紊乱小二十年总结出来的经验方（凝神养元汤）在服用治疗期间，可以很好地避免西药带来的副作用，药物效果来说相对来说也更加稳定。因为治疗都是需要根据患者的详细情况，才能设定相应的治疗方案，进行一人一方的针对性调理治疗！

凝神养元汤治疗经过三个阶段：
第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。
第二阶段 治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。
第三阶段 疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。

胃肠功能紊乱也可以叫做胃肠神经官能症，是排器质性疾病的前提下，由焦虑抑郁情绪的变化导致的胃肠功能的出现，变化的一种功能性疾病。
胃肠功能紊乱主要症状表现胃肠道症状为主，胃部症状主要有：反酸、厌食、恶心呕吐、食后饱胀、上腹不适或疼痛、随着情绪的变化而变化，症状可能表现为逐渐加重。
胃肠官能症是这类功能性疾病的一个统称，胃肠功能主要是有植物神经控制调节的，当植物神经紊乱后，他就会个胃乱下达命令，比如刚吃一大堆东西后，胃开始大规模的消化、收缩。那么这一查、仪器一照，胃的表现很可能都是正常的。

胃肠神经官能症的原因：胃肠神经官能症大多是由于过度的紧张，长期失眠、一万不幸等，再加上时间段内的三餐饮食的不规律、暴饮暴食、高糖脂化饮食，作息的混乱的就极易导致胃肠神经官能症。
首先植物神经紊乱患者需要保持良好的作息和饮食习惯，早睡早起，避免熬夜，避免过度劳累。饮食要规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物
其次运动对于植物神经紊乱患者来说也非常重要，适当的运动可以调节身心，有助于改善植物神经功能紊乱。建议选择轻度至中度的有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等。要保持良好的心情不要自我放弃积极的配合治疗。

失眠、多梦易醒是现代生活中常见的身心健康问题，给患者的日常生活和工作带来了极大的困扰。失眠指的是难以入睡、睡眠浅、易醒或早醒等睡眠障碍；焦虑则是指持续不断的紧张情绪、焦虑感和担心，常常伴随着身体不适；而胸闷则是指一种压迫性的胸部不适感，病人经常感觉到胸部沉重或牵拉，呼吸不畅。
随着现代生活节奏的不断加快，人们面临的压力也越来越大，从而导致了睡眠问题日益普遍化的现象。失眠易醒是最常见的睡眠问题之一，它不仅会导致睡眠质量下降，还会引发一系列身体和心理上的问题。长期失眠易醒会导致情绪不稳定、注意力不集中、记忆力下降等，严重影响着人们的学习、工作和生活质量。

刘家峰大夫治疗植物神经紊乱小二十年总结出来的经验方（凝神养元汤）在服用治疗期间，可以很好地避免西药带来的副作用，药物效果来说相对来说也更加稳定，在治疗中根据患者具体病情及体质制定治疗方案，进行一人一方的针对性调理治疗，用药温和不骏猛，理气而不耗气，活血而不破血，清热而不败胃，祛痰而不伤正。疗效虽不及西药速度快，但无副作用从根源入手治疗恢复后不反弹。（刘家峰大夫对于患者的病情会做出一个整体的判断，充分发挥中药的特长，以不同的辩证点分型、分类、分期对于患者进行调理治疗恢复停药。）