帕金森患者也能做到，5个锻炼规律

1.选择适宜的运动方式：帕金森病患者可以选择一些适宜的有氧运动方式，例如步行、骑车、游泳等，适量的运动可以促进血液循环、增强肌肉力量、改善睡眠等。
2.注意休息：规律锻炼不能过度，应该在运动中适时休息，以避免过度疲劳导致身体不适。
3.提高运动难度：适当提高锻炼难度，有助于锻炼身体的协调性和平衡能力。患者可以通过增加运动时间、增加运动强度和频率等方式逐步提高运动难度。
4.在安全环境下进行锻炼：帕金森病患者在锻炼过程中，应在安全环境下进行，如可能发生跌倒的活动应进行安全保障，如佩戴护头盔、手套等辅助工具。
5.结合康复疗法：帕金森病患者可以借助康复疗法，如物理治疗、语言治疗等配合锻炼，以达到更好的锻炼效果。