换个医院再看看

悲伤的消息。跑步加上山地车我听到几个膝盖出问题了。。。

爬山 长途徒步 比跑步伤膝盖多了
个人跑十公里啥事没有 过年串门每天走路一万多步 膝盖后面的筋疼的走不动道
旅游博主全球徒步的 一天最多三十公里左右

是体重太大吗怎么会软骨磨没了
不然再挂号问另一个医生试试
我听说久坐最伤膝盖啊
久坐关节缺少润滑

看着这个消息，我又不敢跑步了

害怕这是跑了多少才这样

也许跑前就软骨快磨没了，因为跑步才维持住了没有彻底磨没

建议别跑山地，降低速度，减跑量

萌新 瑟瑟发抖

跑的时候没事，应该没问题吧

给楼主一个说法哦，不一定准确，不知道您年龄多大，如果您发育时体重轻，那么软骨以及膝盖结构就是按您绞轻的体重发育生长的，后来您体重大了，那么软骨有了额外的负担，那么磨损就加大了，现在您跑步了，体重恢复到您发育时的体重了，那么过渡磨损就不存在，因此个人感觉应该和跑步关系不大，关键是您的大体重时期

走路走到软骨磨损的也不会这么胖了

我跑了十八年，也还好啊，今年都42大叔了