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回复：初始体重70公斤现在68.5公斤目标64公斤。

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6月26号这两天稍微吃饭吃少点。有点饥饿感果然能瘦。
IP属地:北京来自Android客户端83楼2024-06-26 05:07
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    7月底目标下62
    IP属地:北京来自Android客户端84楼2024-06-26 05:08
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      目前第一个目标62.5第二个目标62.3
      IP属地:北京来自Android客户端85楼2024-06-26 05:08
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        终于下了63。今天明天可不能吃多了。争取周一到62.5
        IP属地:北京来自Android客户端86楼2024-06-26 16:22
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          6月26今天很开心。终于下了63公斤。看来还是得少吃
          IP属地:北京来自Android客户端87楼2024-06-26 16:26
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            昨天晚饭吃得太晚了。六点多才吃晚饭。晚上睡觉前零运动。应该轻微运动一下。
            IP属地:北京来自Android客户端88楼2024-06-27 06:14
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              反弹到63.3
              IP属地:北京来自Android客户端89楼2024-06-28 06:27
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                6/28办卡第31
                IP属地:北京来自Android客户端90楼2024-06-29 07:44
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                  7月11号大姨妈
                  62.6昨天早饭少吃了一些
                  IP属地:北京来自Android客户端91楼2024-07-14 06:47
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                    IP属地:湖北来自Android客户端92楼2024-07-17 14:07
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                      61.45公斤
                      IP属地:北京来自Android客户端93楼2024-07-26 06:55
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                        61.05公斤。
                        IP属地:北京来自Android客户端94楼2024-07-28 05:17
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                          昨天下午4.50的电影。一人之下。
                          喝了一整杯拿铁。晚饭没吃回来吃的鸡蛋喝了一碗速食汤。吃了一块西瓜。
                          IP属地:北京来自Android客户端95楼2024-07-28 05:19
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                            最近太热。几乎没运动。睡眠不好。
                            IP属地:北京来自Android客户端96楼2024-07-28 05:19
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                              61.05。不知道是不是由于没运动。肌肉掉了。最近莫名掉体重。以前一直不掉。卡63卡了那么久。
                              IP属地:北京来自Android客户端97楼2024-07-28 05:21
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