高手

一个朋友练太极拳好多年了，也站了 很多年的桩，天天勤练不遂， 那天他站桩时，我说，我来给你点力 试试 ，他说好的，我虚抓着他的手腕，轻轻的地拉，慢慢加大力量，这是问；他的应对是腰胯往下后方发力，已抗住我的拉力，这是他的答；我感觉到了，顺着轻轻一放，他的脚尖浮起来了，身体往后就要一个屁股蹲，好在及时拉住了。这个回答显然不是太极的应对；
接下来，再试，我还是虚抓着手腕，轻轻往外拉，这是问；他的应对是手顺着我的拉力过来了，我顺着他延伸的方向继续慢慢加重，然后他的肘，肩膀也过来了，身体往前倾了，脚跟起来了，最后桩架散了，人要前扑了，当然，试劲，点到即止。这个回答显然也不是太极的应对。
这里不禁想，我们练拳架，站桩的方向是啥？前辈们常言，要像树一样，生根于大地；要像一堵墙一样，不可动摇，到底是如何做到的？或许这才是太极拳的基础，练明白了，练通了， 门槛就能看到了。

气息，劲气，神意

又把书背一遍，烦不烦啊？