孙笑川吧 关注:7,103,235贴子:207,216,374
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睡不着睡不着

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老哥们有什么办法快速入眠,我明天要一大早起来爬山


来自Android客户端1楼2024-03-07 00:25回复
    打∠


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-03-07 00:26
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      2025-07-31 18:20:06
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      没必要,失眠都能爬


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-03-07 00:27
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        戒了,这边不打


        来自Android客户端4楼2024-03-07 00:27
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          🥚🥚贴吧


          来自Android客户端5楼2024-03-07 00:31
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            说明白天还是不够累。
            试试助眠ASMR


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-03-07 00:32
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              打∠打晕


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-03-07 00:37
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                3


                IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2024-03-07 00:40
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                  2025-07-31 18:14:06
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                  臆想法,脑子里面联系奇怪的词加速大脑疲劳,类似上课打瞌睡那种感觉,闭上眼睛随机组合词语并想象,举例,闭上眼睛想飞行的鱼熊,想象一只有鱼特征的熊,或者熊鱼结合在天上飞,想完了再想下一个这种奇怪的词,如埋在沙子里的老鹰,这种很没有逻辑的词语组合,我经常用的入睡方法之一,高考中午30分钟午休要快速入睡,常用这招,希望有用


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-03-07 00:43
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