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求助

【20240308 倾诉】重度抑郁患者请进

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想问一下,你们睡觉的时候是什么感觉的?我睡觉的时候很痛苦,困却睡不着,一闭上眼睛就各种幻灯片一样的画面进入脑子,然后一直被折磨并且睡不着,即使睡着了还是做各种噩梦,请问有人一样吗?


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-03-08 18:33回复
    前些年恶梦多。这两没了,梦里都是自己也没什么别的人和东西


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-03-08 18:38
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      2025-08-02 13:57:21
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      我有办法解决,我以前也这样,太痛苦了


      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2024-03-08 19:43
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        我是吃药了睡觉都睡不好,各种噩梦,早醒


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-09 04:58
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          以前我也这样,现在更严重了


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-03-09 18:29
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            有哇


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2025-07-13 13:30
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              可以试试心经对睡眠有帮助


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-07-14 22:07
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