别放弃,你要知道,你能知道戒se,知道sy的危害,就已经很不错了,还有很多人在以sy为乐而不自知呢
你可以想想我们为什么戒se,身体恢复,更健康,更有活力?还是因为自己性格不太好,想要更阳光的自己,更好的人际关系?又或者是觉得亏欠父母,不想再伤害自己。我们在sy伤害自己的时候,我们身边的人,父母,老师,或者其他我们爱的人和爱我们的人,都在无私地为我们做事,哪怕我们觉得自己不好,在他们眼里,我们都是最棒的,他们不求回报,只想看到我们健康,快乐,能够做好自己。所以,不要再纠结于理智和欲望,我们应该多看看身边这些美好,多存感恩心,积极心,用正念改造自己,就会戒掉sy了。
加油,不要怕,我相信你可以战胜自己,天地逍遥一戒客!