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戒色第二十一天

只看楼主收藏回复

现在欲望好强烈,感觉在头上甩不掉,不知道该怎么做只知道在脑子里一遍遍的背着口诀


IP属地:内蒙古来自iPhone客户端1楼2024-03-14 17:03回复
    加油
    早睡早起,多运动,多读书,多做善事


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-03-14 17:15
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      想一想lu的危害,转移注意力。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-03-14 17:23
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        不要看黄,不要看擦边短视频软色情,不要意淫,不要想那些色色的东西,不要玩下体


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-14 17:25
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          断念能力的提升有一个过程,在这个过程中断念的速度是会慢很多,坚持背诵断念口诀三个月会有一个质的提升,到时候你就觉得断念是很容易的事情了,加油


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2024-03-14 17:33
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            非常不错,继续努力,保持积极向上的心态戒色。


            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-03-14 17:42
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              1. 动不动有手淫的冲动
                甚至异常强烈,导致破戒,甚至屡戒屡破。
                对这情况,很多朋友都遇到,一般的戒除方法都用了,没任何办法降伏欲望!
                其实方法很简单,就是和其他孩子一起戒除,多帮人,回答自己知道的知识,认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的,必然会感到身心舒畅,内心充实而快乐,自动断除手yin的想法和欲望。并且这样的好事要每天都做,自动行成良性循环,肯定能彻底戒除!这就是根本的方法,切实相信并去实践!!落实好的孩子都是一次性戒除的!
                另外,其他网友告诉我,他在学习上或生活上帮助其他朋友,也感到大快乐,从而没有不好的想法的!
                总之,行善改过提升正气而自动无手yin的欲望,这是最根本的戒除,而且人的运气、事业、精神无形中都会变好的。切记如此去力行。
                至于一般的戒除方法我不多说了,比如俯卧撑运动、转移注意力等都可以用的。
                2. 整天意淫,甚至动不动想看黄
                这种心神不定而恶心的念头很多的情况,只有通过行善生出正气,心神才能自动干净而安定,那时你一想到不良的东西必然都感到龌龊的~这是自然的转变,很多孩子都体会到了!
                养浩然之气而不动心,这是最根本的(具体方法则参考1中所说的方法),具体这样去做,这两条最根本的破坏戒除的因素自动就会消除掉了,行动第一,一定落实我说的行善去恶。(网友分享的经验)


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-03-14 17:48
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                强忍着过,我是第七天动摇的非常厉害,第二天直接欲望休眠期。


                IP属地:山西12楼2024-03-14 17:55
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                  戒色文章不能断,我就是50多天后不在看戒色文章结果第七十天破戒了,之后一直破戒,直到这几天才找回状态,今天一个月了


                  IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-03-14 19:48
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