楼主今年34岁，性别男，籍贯内蒙古赤峰，身高1.67米，体重140～160，目前在云南省曲靖市，距离拉萨2378公里，计划路线，滇藏转川藏（214，218国道）坐骑捷安特iSee530，所携带物品，登山包，骑行头盔，骑行手套，骑行头巾，双人帐篷，帐篷防潮垫，睡垫，睡袋，睡袋防雨罩，充气枕，3×3米防雨布，前后驮包，驮包防雨罩，酒精炉，卡片式柴火炉，折叠卡式炉，卡式炉气瓶，喷火枪，喷枪焊丝，2000毫升钛锅，钛碗两只，分别为1000毫升和1200毫升，还有一个300毫升钛餐盘，800毫升钛水壶，钛切菜板，钛餐具（筷子，叉子，勺子）不锈钢保温杯两个（500和800毫升）一次性纸杯，仿瑞士军刀，陶瓷菜刀，柴刀，工兵铲，打火棒，电弧打火机，酒精+碘伏消毒棒，绷带，小号+大号创可贴，医用网格头套，三七粉，胃药，退烧药，感冒药，风油精，晾衣架，针线，羽绒服，秋季外套，长筒毛衣，备用内衣，备用袜子，干纸巾+湿纸巾，雨衣，雨裤，雨伞，毛线帽，毛线手套，注水式热水袋，太阳能充电板，充电宝，充电宝外接LED照明灯，强光手电，强光头灯，电推子，电剃须刀，牙膏牙刷，备用手机，备用手机钢化膜，充电头，快充线，防水密封袋，二氧化氯净水片，鱼竿鱼线鱼钩，大米，猪油，鸡精，盐，虾皮，花椒粒，辣椒面，维生素B，维生素C，钙片，巧克力，土豆泥粉，折叠马扎，打气筒，备用内胎，补胎工具盒，截链器，链条润滑油，魔术扣，前后轮快拆杆，来令片，钢丝锁，防盗电子锁，墨镜，加粗绑绳，装备总重量不详，因为没法测量，估计八十斤左右，最后强调一点，真不是开玩笑，楼主骑行西藏的动力不在胸中，往下挪三寸，在腹部，根源就是这儿了，胀的厉害，撑的难受，唯有西行，胃中之积食才能彻底得到消化。

五个月没骑车了，头几天别搞太猛，不然身体受不了，此时的云南，气温不冷不热非常舒适，我认为旅行的意义是随心所欲，想走就走，想停就停，天大地大，自由自在无拘无束，当苦力就违背了旅行的初衷，所以慢慢的走就好，不着急。

去国外骑啊

单车就算了我摩托舒服点

进藏要注意高反，备点高反用药和呼吸疾病用药。

老哥用的啥包

加油期待，新帖

4海，4海，四海

理由不够，再想想

舒服日子过多了

蒙古猛士一个

前排支持

不建议背包

二三十公里以后，车把不再左摇右晃，成功的把自行车驯服了！图二是电弧打火机，这东西好就好在不受海拔影响。