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练腿 深蹲几组

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视频来自:百度贴吧


IP属地:湖北1楼2024-03-20 09:42回复
    可以把垫子拿掉 出杠会更稳 视线往前上方看 降一点肋


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-03-20 13:05
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      IP属地:浙江通过百度相册上传3楼2024-03-30 21:47
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        尽可能穿板鞋 这样会更稳。不错的


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-04-08 18:11
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          好像脚后跟离地了


          IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2024-04-09 09:32
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            我做深蹲,两个手的位置放不到你那个放手的地方,只能靠近杠铃旁边。怎么调整呀?我平时都不练深蹲


            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2024-04-22 18:49
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              先把懦夫垫去了


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-05-28 12:40
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                懦夫垫赶紧扔了


                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-06-02 12:43
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